Este es el blog de Beatriz Cobo Blanco, Psicóloga especializada en Salud y Ciclo Menstrual y creadora del proyecto CíclicaMente. Tienes aquí un espacio de reencuentro consciente, terapéutico y psicoeducativo, donde hablaremos de autocuidado, psicología, sexualidad y de la vida misma!! ¿Te vienes??
Mayo ha sido un mes intenso de actividades relacionadas con la salud menstrual, y es que es el mes internacional de la salud de las mujeres, la cultura menstrual, dignidad menstrual, cultura climatérica,... aunque es cierto que el resto del año sigo trabajando para mejorar la salud y visibilizar la ciclicidad... He disfrutado como una … Sigue leyendo Ya terminó mayo, mes de la cultura menstrual
Mayo es el mes de la Acción por la Salud de las Mujeres y de la Salud Menstrual, también me gusta llamarlo el mes de la Dignidad menstrual, Cultura menstrual o Cultura cíclica…, por eso me parece una oportunidad maravillosa para proponer este taller tan bonito! y es que sentir y conocer el poder de … Sigue leyendo Taller: Lunáticas Conscientes. Siente las Fases de tu Ciclo Menstrual
Hoy es el ultimo dia del año… Así que nos despedimos y abrazaremos el proximo año 2023 con el deseo de sentir con intensidad, con ilusión, con energía vital y siempre con salud, buentrato y bonitos momentos. Hoy es un buen día para repasar 2022 desde una mirada amable, de buentrato, sin juicios dañinos, con … Sigue leyendo Despidiendo 2022 y Abrazando 2023
Si quieres conocer bien tu CICLICIDAD... esto es todo lo que necesitas: Calendario menstrual, Diario menstrual y Diagrama menstrual de CíclicaMente. 👉 Calendario menstrual: es ideal si lo completas durante varios años y así vas comprendiendo de manera global cómo funciona tu ciclicidad y vas viendo cómo evolucionan tus ciclos a lo largo de tu … Sigue leyendo ¿Qué necesitas para conocer tu ciclicidad?
¿Estás sintiendo desajustes menstruales este verano? o más bien… ¿justo al contrario? Te lo cuento aquí! Siempre insisto en lo importante que es OVULAR para cuidar nuestra salud global… y muchas de vosotras me habéis comentado que en verano notáis que vuestro ciclo cambia… algunas sufrís retrasos, adelantos, dolor, sangrados abundantes, malestar premenstrual, ciclos anovulatorios … Sigue leyendo Desajustes menstruales en verano
Comienza abril y seguimos con los Círculos de Placer Cíclico, esta vez con un taller muy especial dedicado a conectar con nuestro interior: Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero. Viernes 22 de abril en el Centro Hara Málaga. Un taller vivencial para re-conectar con nuestro cuerpo, especialmente con nuestro útero, este órgano vital tan importante … Sigue leyendo Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero
¿Cuáles son las consecuencias de perder el norte? o lo que es lo mismo... ¿cómo nos sentimos si el ciclo menstrual se desajusta? En el plano simbólico, si perdemos nuestro mapa (mental o físico) o las coordenadas que nos ayudan a ubicarnos, nos podemos sentir perdidas y angustiadas... Pues esto sucede si no ovulamos o … Sigue leyendo Sentir mi brújula interior para no perder el Norte
Tres, dos, uno... Seguimos!!! así comenzaba, el viernes pasado, día 26 de noviembre, el segundo taller de este ciclo anual: Círculos de Placer Cíclico en el centro Hara, un curso lleno de sorpresas... y, sobre todo, mucho AMOR!!! 💜😍 En este taller de Reconocimiento de las fases de la ciclicidad: el método Sintotérmico, se creó … Sigue leyendo Seguimos en el taller de reconocimiento de la ciclicidad
Así arrancaba, el viernes día 22 de octubre, el primer taller de este ciclo anual de Círculos de Placer Cíclico en el centro Hara 💜😍 Comenzábamos con el taller de Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual, un espacio de salud, empoderamiento y autocuidado con un grupo de mujeres maravillosas con las que siempre es un lujo … Sigue leyendo Comenzamos con Autoconocimiento de la ciclicidad
Ya han comenzado los Círculos de Placer Cíclico y este mes, con la llegada del otoño, te propongo este taller de Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual , el viernes 22 de octubre en el Centro Hara Málaga. ♦️¿Te apetece un espacio para conectar con tu ciclicidad?🩸 ♦️¿Quieres entender todo lo que sucede durante las fases … Sigue leyendo Taller de Autoconocimiento del Ciclo Menstrual
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