Ya terminó mayo, mes de la cultura menstrual

Mayo ha sido un mes intenso de actividades relacionadas con la salud menstrual, y es que es el mes internacional de la salud de las mujeres, la cultura menstrual, dignidad menstrual, cultura climatérica,... aunque es cierto que el resto del año sigo trabajando para mejorar la salud y visibilizar la ciclicidad... He disfrutado como una …

Despidiendo 2022 y Abrazando 2023

Hoy es el ultimo dia del año… Así que nos despedimos y abrazaremos el proximo año 2023 con el deseo de sentir con intensidad, con ilusión, con energía vital y siempre con salud, buentrato y bonitos momentos. Hoy es un buen día para repasar 2022 desde una mirada amable, de buentrato, sin juicios dañinos, con …

Nuestro Norte es el Sur

Siempre que viajo a latinoamérica me siento como en casa, y es que, como dijo el artista uruguayo Joaquín Torres García: "Nuestro Norte es el Sur" Siento un enorme agradecimiento a todas las personas que allá me acogieron con los brazos abiertos y con tantísimo amor!!! Me mostraron que, además de hermosos lugares llenos de …

Agradeciendo a mi cuerpo y a mi útero…

Así terminaba el taller «Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero» que facilité el viernes pasado día 22 de marzo en el centro Hara. El el quinto taller mensual de los Círculos de Placer Cíclico. Aunque faltaron algunas compañeras que no pudieron acudir este viernes y a las que echamos mucho de menos, he de decir que …

Agradeciendo las emociones de mi ciclicidad

Así terminaba el taller de "Emociones y ciclicidad" que facilité el viernes pasado día 25 de marzo en el centro Hara. El cuarto taller del ciclo anual: Círculos de Placer Cíclico. Me siento emocionada y plenamente agradecida por tener la oportunidad de compartir vivencias y conocimientos con este maravilloso grupo de mujeres que participaron en …

Todo lo que no te han contado sobre tu ciclo menstrual

Con la luna casi llena… Así terminaba, el jueves día 17 de marzo, este taller en un hermoso pueblo: Baena, en Córdoba. Un taller en el que estuvimos hablando de "TODO lo que necesitas saber y no te han contado para cuidar tu ciclo menstrual". Y es que desde que nacemos a la mayoría de …

Abrazando las emociones de mi ciclicidad

El próximo mes de marzo volvemos con los Círculos de Placer Cíclico con este taller tan especial: Abrazando las emociones de mi ciclicidad. Viernes 25 de marzo en el Centro Hara Málaga. Recuerda que cada cuarto viernes del mes te proponemos un taller sobre las diferentes temáticas y dimensiones necesarias para comprender nuestra ciclicidad en …

Reivindicando Autocuidado en el Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres y día de la Visibilidad Menstrual

Ayer, 28 de mayo, Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres y día de la Visibilidad Menstrual (también llamado día de la Higiene Menstrual MHDay), tuve la oportunidad y el maravilloso placer de facilitar este taller de autocuidado consciente y cíclico, en el centro Hara, para reivindicar los derechos a una salud …

Taller de Nutrición y Ciclo Menstrual

Viernes 28 de Mayo en el Centro Hara Málaga. No te pierdas este taller de Autocuidado Integral y Consciente de la Salud emocional y hormonal, para vivir tu ciclicidad en armonía y plenitud. Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las mujeres y también Día Mundial de la visibilización del Ciclo …

Diagrama Menstrual: Descubre un poderoso recurso para el autoconocimiento

¿Quieres conseguir este Diagrama Menstrual y Lunar de CíclicaMente? Antes de desvelarte cómo funciona y cómo conseguirlo, me gustaría contarte para qué sirve y porqué es un recurso fundamental para el Autoconocimiento consciente del Ciclo Menstrual. Bien, pues aquí van 6 ideas!! Es una herramienta que te ayuda a re-conocer tus propias necesidades. A menudo …