Descubriendo mi fertilidad

Junio es el mes dedicado al cuidado de la Fertilidad y, además, llegamos al final de la temporada de los Círculos de Placer Cíclico así que… te proponemos un taller muy especial: Descubriendo mi Fertilidad. Viernes 24 de junio en el Centro Hara Málaga. Con motivo del Día Internacional de la Fertilidad, este mes vamos … Sigue leyendo Descubriendo mi fertilidad

Entrevista en TV Baena

Aquí comparto la entrevista y reportaje realizado por Television Baena en relación al taller que impertí en la localidad de Baena, Córdoba, el pasado jueves día 17 de marzo sobre cómo cuidar el ciclo menstrual. https://www.instagram.com/p/Cbfxg2Uj-r1/ Muchas gracias al equipo de Television Baena y a las compañeras de IU Baena por hacerlo posible!!😊

Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados … Sigue leyendo Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?

Cómo es el color de tu menstruación?¿Tiene esto relación con la mente?? Son dos preguntas que quizá ovbiamos con frecuencia, pero olvidamos algo muy importante, y es que la menstruación es un aviso fisiológico de nuestra salud, es un marcador biológico del Ciclo Menstrual y éste, a su vez, forma parte de los signos vitales … Sigue leyendo ¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?