Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

¿Sabes por qué es necesario transitar la fase Lútea o Premenstrual? O... Lo que es lo mismo... ¿Por qué es tan importante ovular para mantener la homeostasis del organismo? Aquí te lo cuento!! La clave de esta respuesta está en que sólo llegamos a esta fase si ovulamos, porque sólo generamos un cuerpo lúteo si …

Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Sábado 17 de Abril en Centro Hara Málaga. Siente la Primavera con este taller intensivo de autoconocimiento del Ciclo Menstrual y... Descubre la naturaleza cíclica de tu cuerpo y tu sexualidad, para sentir sin dolor y vivir con amor, salud y plenitud Con la llegada de la primavera… Volvemos a convocar este taller intensivo de …

Diagrama Menstrual: Descubre un poderoso recurso para el autoconocimiento

¿Quieres conseguir este Diagrama Menstrual y Lunar de CíclicaMente? Antes de desvelarte cómo funciona y cómo conseguirlo, me gustaría contarte para qué sirve y porqué es un recurso fundamental para el Autoconocimiento consciente del Ciclo Menstrual. Bien, pues aquí van 6 ideas!! Es una herramienta que te ayuda a re-conocer tus propias necesidades. A menudo …

¿Te gustaría saber si tu ciclo es sano?

Algunas de vosotras me habéis preguntado cómo funcionan y cómo se interpretan los calendarios menstruales una vez completado el año, con todos los ciclos anotados… Pues bien! aquí os cuento!Venga,... ponemos las cartas sobre la mesa!!! En la imagen teneis 5 calendarios registrados durante el año pasado… y, por cierto, aprovecho para agradecer a las …

Al transitar el ciclo vital, despedimos momentos inolvidables

Sí, ésta fué la hermosa luna llena del mes pasado… La última luna que hemos vivido y la primera de este año… Quedó así retratada en esta fotografía que ahora vemos aquí y es un lindo recuerdo de un momento mágico, irrepetible, único. Al transitar por las etapas del ciclo vital, despedimos momentos inolvidables como …

Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados …

Calendario Menstrual y Lunar 2021

Ya están disponibles los calendarios menstruales para el proximo año 2021!! Como todos los años, tengo preparado este regalito para que puedas cuidar tu ciclo menstrual de forma consciente... Muchas me preguntais que cómo se usa?? Pues bien... Aquí tienes toda la información, para que no te quedes con las dudas!! Ah! y también te …

Entrevista con Ana Vitex de Ginevitex en Directo en Instagram

El jueves día 10 de dicicembre fue todo un gusto ser entrevistada por Ana Vitex, creadora de Ginevitex de un lindo proyecto para ayudar a sanar el ciclo menstrual de muchas mujeres a través de la elaboración de una fórmula ecológica que ayuda a recuperar el equilibrio hormonal respetando y cuidando la naturaleza. Se trata …

Empiezan los grupos terapéuticos mensuales de ciclo menstrual, nivel avanzado

Comienza diciembre con una luna llena espectacular… y comienzan nuevas aventuras… Sí!! voy a iniciar los grupos… que tanta ilusión me hacía desde hace tiempo… y que además, sé que muchas me lo habéis pedido y ya llevaba tiempo con esto en la cabeza…☺️🙃 Pero he de decir que es algo que ya hice hace …

Post del Taller de Ciclo Menstrual Consciente del 21 de noviembre

Con las plazas agotadas también para el sábado pasado, día 21 de noviembre, así terminábamos este Taller de Ciclo Menstrual Consciente en el centro Hara Málaga.❣️😊 Todo un lujo compartir conocimientos y aprender tanto con mujeres tan maravillosas... Soy consciente de que en una mañana no da tiempo a dar todo lo que me gustaría, …