Claves para vivir un Ciclo Menstrual saludable y gozoso

Así de bien terminamos este viernes el taller sobre salud menstrual en @hara_malaga , donde estuvimos conociendo las claves para vivir un Ciclo Menstrual saludable y gozoso… dentro de las jornadas de puertas abiertas que con tanto cariño hemos preparado durante este mes de Enero Muchísimas gracias a las chicas que vinieron a pasar esta … Sigue leyendo Claves para vivir un Ciclo Menstrual saludable y gozoso

Despidiendo 2022 y Abrazando 2023

Hoy es el ultimo dia del año… Así que nos despedimos y abrazaremos el proximo año 2023 con el deseo de sentir con intensidad, con ilusión, con energía vital y siempre con salud, buentrato y bonitos momentos. Hoy es un buen día para repasar 2022 desde una mirada amable, de buentrato, sin juicios dañinos, con … Sigue leyendo Despidiendo 2022 y Abrazando 2023

¿Qué necesitas para conocer tu ciclicidad?

Si quieres conocer bien tu CICLICIDAD... esto es todo lo que necesitas: Calendario menstrual, Diario menstrual y Diagrama menstrual de CíclicaMente. 👉 Calendario menstrual: es ideal si lo completas durante varios años y así vas comprendiendo de manera global cómo funciona tu ciclicidad y vas viendo cómo evolucionan tus ciclos a lo largo de tu … Sigue leyendo ¿Qué necesitas para conocer tu ciclicidad?

Desajustes menstruales en verano

¿Estás sintiendo desajustes menstruales este verano? o más bien… ¿justo al contrario? Te lo cuento aquí! Siempre insisto en lo importante que es OVULAR para cuidar nuestra salud global… y muchas de vosotras me habéis comentado que en verano notáis que vuestro ciclo cambia… algunas sufrís retrasos, adelantos, dolor, sangrados abundantes, malestar premenstrual, ciclos anovulatorios … Sigue leyendo Desajustes menstruales en verano

Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero

Comienza abril y seguimos con los Círculos de Placer Cíclico, esta vez con un taller muy especial dedicado a conectar con nuestro interior: Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero. Viernes 22 de abril en el Centro Hara Málaga. Un taller vivencial para re-conectar con nuestro cuerpo, especialmente con nuestro útero, este órgano vital tan importante … Sigue leyendo Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero