Desajustes menstruales en verano

¿Estás sintiendo desajustes menstruales este verano? o más bien… ¿justo al contrario? Te lo cuento aquí! Siempre insisto en lo importante que es OVULAR para cuidar nuestra salud global… y muchas de vosotras me habéis comentado que en verano notáis que vuestro ciclo cambia… algunas sufrís retrasos, adelantos, dolor, sangrados abundantes, malestar premenstrual, ciclos anovulatorios … Sigue leyendo Desajustes menstruales en verano

Recuerdos y agradecimientos

Andaba un poquito callada por aquí últimamente... y es que necesitaba un poco de silencio, parar, revisar estos últimos meses, este añito que ha pasado, y ahora que el verano y el cuerpo nos pide descansar, y también disfrutar, es una oportunidad única para evaluar logros, sin juicios, sin críticas destructivas y sobretodo agradecer, mucho, … Sigue leyendo Recuerdos y agradecimientos

Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero

Comienza abril y seguimos con los Círculos de Placer Cíclico, esta vez con un taller muy especial dedicado a conectar con nuestro interior: Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero. Viernes 22 de abril en el Centro Hara Málaga. Un taller vivencial para re-conectar con nuestro cuerpo, especialmente con nuestro útero, este órgano vital tan importante … Sigue leyendo Conociendo mi cuerpo, Sintiendo mi útero

Agradeciendo las emociones de mi ciclicidad

Así terminaba el taller de "Emociones y ciclicidad" que facilité el viernes pasado día 25 de marzo en el centro Hara. El cuarto taller del ciclo anual: Círculos de Placer Cíclico. Me siento emocionada y plenamente agradecida por tener la oportunidad de compartir vivencias y conocimientos con este maravilloso grupo de mujeres que participaron en … Sigue leyendo Agradeciendo las emociones de mi ciclicidad

Sentir mi brújula interior para no perder el Norte

¿Cuáles son las consecuencias de perder el norte? o lo que es lo mismo... ¿cómo nos sentimos si el ciclo menstrual se desajusta? En el plano simbólico, si perdemos nuestro mapa (mental o físico) o las coordenadas que nos ayudan a ubicarnos, nos podemos sentir perdidas y angustiadas... Pues esto sucede si no ovulamos o … Sigue leyendo Sentir mi brújula interior para no perder el Norte