Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

¿Sabes por qué es necesario transitar la fase Lútea o Premenstrual? O... Lo que es lo mismo... ¿Por qué es tan importante ovular para mantener la homeostasis del organismo? Aquí te lo cuento!! La clave de esta respuesta está en que sólo llegamos a esta fase si ovulamos, porque sólo generamos un cuerpo lúteo si … Sigue leyendo Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

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Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Sábado 17 de Abril en Centro Hara Málaga. Siente la Primavera con este taller intensivo de autoconocimiento del Ciclo Menstrual y... Descubre la naturaleza cíclica de tu cuerpo y tu sexualidad, para sentir sin dolor y vivir con amor, salud y plenitud Con la llegada de la primavera… Volvemos a convocar este taller intensivo de … Sigue leyendo Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Diagrama Menstrual: Descubre un poderoso recurso para el autoconocimiento

¿Quieres conseguir este Diagrama Menstrual y Lunar de CíclicaMente? Antes de desvelarte cómo funciona y cómo conseguirlo, me gustaría contarte para qué sirve y porqué es un recurso fundamental para el Autoconocimiento consciente del Ciclo Menstrual. Bien, pues aquí van 6 ideas!! Es una herramienta que te ayuda a re-conocer tus propias necesidades. A menudo … Sigue leyendo Diagrama Menstrual: Descubre un poderoso recurso para el autoconocimiento

¿Te gustaría saber si tu ciclo es sano?

Algunas de vosotras me habéis preguntado cómo funcionan y cómo se interpretan los calendarios menstruales una vez completado el año, con todos los ciclos anotados… Pues bien! aquí os cuento!Venga,... ponemos las cartas sobre la mesa!!! En la imagen teneis 5 calendarios registrados durante el año pasado… y, por cierto, aprovecho para agradecer a las … Sigue leyendo ¿Te gustaría saber si tu ciclo es sano?

Al transitar el ciclo vital, despedimos momentos inolvidables

Sí, ésta fué la hermosa luna llena del mes pasado… La última luna que hemos vivido y la primera de este año… Quedó así retratada en esta fotografía que ahora vemos aquí y es un lindo recuerdo de un momento mágico, irrepetible, único. Al transitar por las etapas del ciclo vital, despedimos momentos inolvidables como … Sigue leyendo Al transitar el ciclo vital, despedimos momentos inolvidables

Olimpia: una App para la educación afectivo-sexual e integral

En el mes de la Salud Sexual y del Amor... Deseo aquí destacar la importancia de realizar una adecuada educación sexual con perspectiva de género. Y, no podría ser de otra manera que compartiendo un recurso didáctico muy valioso que permite, de forma lúdica, desarrollar una sexualidad sana, diversa, responsable, igualitaria y placentera. Se trata … Sigue leyendo Olimpia: una App para la educación afectivo-sexual e integral

Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados … Sigue leyendo Cuídate sin disruptores endocrinos

Empezamos el año… Recordando y agradecida!!

Quería empezar el año recordando y agradeciendo... por eso os voy a compartir hoy este reciente lindo recuerdo del año pasado, aquí está subida a youtube esta entrevista en directo de Instagram realizada el jueves 10 de diciembre de 2020. Todo un gusto ser entrevistada por Ana Vitex, creadora de Ginevitex. https://www.youtube.com/watch?v=XBAlvoIGSHs Y es que … Sigue leyendo Empezamos el año… Recordando y agradecida!!

Calendario Menstrual y Lunar 2021

Ya están disponibles los calendarios menstruales para el proximo año 2021!! Como todos los años, tengo preparado este regalito para que puedas cuidar tu ciclo menstrual de forma consciente... Muchas me preguntais que cómo se usa?? Pues bien... Aquí tienes toda la información, para que no te quedes con las dudas!! Ah! y también te … Sigue leyendo Calendario Menstrual y Lunar 2021

Entrevista con Ana Vitex de Ginevitex en Directo en Instagram

El jueves día 10 de dicicembre fue todo un gusto ser entrevistada por Ana Vitex, creadora de Ginevitex de un lindo proyecto para ayudar a sanar el ciclo menstrual de muchas mujeres a través de la elaboración de una fórmula ecológica que ayuda a recuperar el equilibrio hormonal respetando y cuidando la naturaleza. Se trata … Sigue leyendo Entrevista con Ana Vitex de Ginevitex en Directo en Instagram