Agradeciendo las emociones de mi ciclicidad

Así terminaba el taller de "Emociones y ciclicidad" que facilité el viernes pasado día 25 de marzo en el centro Hara. El cuarto taller del ciclo anual: Círculos de Placer Cíclico. Me siento emocionada y plenamente agradecida por tener la oportunidad de compartir vivencias y conocimientos con este maravilloso grupo de mujeres que participaron en …

Entrevista en TV Baena

Aquí comparto la entrevista y reportaje realizado por Television Baena en relación al taller que impertí en la localidad de Baena, Córdoba, el pasado jueves día 17 de marzo sobre cómo cuidar el ciclo menstrual. https://www.instagram.com/p/Cbfxg2Uj-r1/ Muchas gracias al equipo de Television Baena y a las compañeras de IU Baena por hacerlo posible!!😊

Todo lo que no te han contado sobre tu ciclo menstrual

Con la luna casi llena… Así terminaba, el jueves día 17 de marzo, este taller en un hermoso pueblo: Baena, en Córdoba. Un taller en el que estuvimos hablando de "TODO lo que necesitas saber y no te han contado para cuidar tu ciclo menstrual". Y es que desde que nacemos a la mayoría de …

Taller de Autoconocimiento del Ciclo Menstrual

Ya han comenzado los Círculos de Placer Cíclico y este mes, con la llegada del otoño, te propongo este taller de Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual , el viernes 22 de octubre en el Centro Hara Málaga. ♦️¿Te apetece un espacio para conectar con tu ciclicidad?🩸 ♦️¿Quieres entender todo lo que sucede durante las fases …

Salud menstrual en el siglo XXI

Imprescindible este debate online sobre salud menstrual en el siglo XXI, entre la Dra. Enriqueta Barranco Castillo y la Dra. Carme Valls Llobet. Realizado y organizado por compañeras de la maravilllosa #RedCaps, una red de mujeres profesionales de la salud con perspectiva de género, de la que tengo el placer de formar parte🩸💜 https://www.youtube.com/watch?v=HPdwjvEeB_A 🩸 …

Nueva fecha Taller de Autocuidado de la Ciclicidad

Si te quedaste sin plaza en la primera edición, aquí tienes una nueva oportunidad de participar en este Taller de autocuidado consciente de la ciclicidad. La excelente acogida de la primera convocatoria me anima a seguir adelante aún más!! y también, me ayuda a comprender la importancia del significado del autocuidado en nuestras vidas... Una …

Taller de Nutrición y Ciclo Menstrual

Viernes 28 de Mayo en el Centro Hara Málaga. No te pierdas este taller de Autocuidado Integral y Consciente de la Salud emocional y hormonal, para vivir tu ciclicidad en armonía y plenitud. Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las mujeres y también Día Mundial de la visibilización del Ciclo …

Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

¿Sabes por qué es necesario transitar la fase Lútea o Premenstrual? O... Lo que es lo mismo... ¿Por qué es tan importante ovular para mantener la homeostasis del organismo? Aquí te lo cuento!! La clave de esta respuesta está en que sólo llegamos a esta fase si ovulamos, porque sólo generamos un cuerpo lúteo si …

Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Sábado 17 de Abril en Centro Hara Málaga. Siente la Primavera con este taller intensivo de autoconocimiento del Ciclo Menstrual y... Descubre la naturaleza cíclica de tu cuerpo y tu sexualidad, para sentir sin dolor y vivir con amor, salud y plenitud Con la llegada de la primavera… Volvemos a convocar este taller intensivo de …

Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados …