Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

¿Sabes por qué es necesario transitar la fase Lútea o Premenstrual? O... Lo que es lo mismo... ¿Por qué es tan importante ovular para mantener la homeostasis del organismo? Aquí te lo cuento!! La clave de esta respuesta está en que sólo llegamos a esta fase si ovulamos, porque sólo generamos un cuerpo lúteo si … Sigue leyendo Fase Lútea: Después de la floración llega la calma…

Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Sábado 17 de Abril en Centro Hara Málaga. Siente la Primavera con este taller intensivo de autoconocimiento del Ciclo Menstrual y... Descubre la naturaleza cíclica de tu cuerpo y tu sexualidad, para sentir sin dolor y vivir con amor, salud y plenitud Con la llegada de la primavera… Volvemos a convocar este taller intensivo de … Sigue leyendo Taller de Ciclo Menstrual Consciente en Primavera!!!

Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados … Sigue leyendo Cuídate sin disruptores endocrinos

Entrevista con Ana Vitex de Ginevitex en Directo en Instagram

El jueves día 10 de dicicembre fue todo un gusto ser entrevistada por Ana Vitex, creadora de Ginevitex de un lindo proyecto para ayudar a sanar el ciclo menstrual de muchas mujeres a través de la elaboración de una fórmula ecológica que ayuda a recuperar el equilibrio hormonal respetando y cuidando la naturaleza. Se trata … Sigue leyendo Entrevista con Ana Vitex de Ginevitex en Directo en Instagram

Empiezan los grupos terapéuticos mensuales de ciclo menstrual, nivel avanzado

Comienza diciembre con una luna llena espectacular… y comienzan nuevas aventuras… Sí!! voy a iniciar los grupos… que tanta ilusión me hacía desde hace tiempo… y que además, sé que muchas me lo habéis pedido y ya llevaba tiempo con esto en la cabeza…☺️🙃 Pero he de decir que es algo que ya hice hace … Sigue leyendo Empiezan los grupos terapéuticos mensuales de ciclo menstrual, nivel avanzado

Post del Taller de Ciclo Menstrual Consciente del 21 de noviembre

Con las plazas agotadas también para el sábado pasado, día 21 de noviembre, así terminábamos este Taller de Ciclo Menstrual Consciente en el centro Hara Málaga.❣️😊 Todo un lujo compartir conocimientos y aprender tanto con mujeres tan maravillosas... Soy consciente de que en una mañana no da tiempo a dar todo lo que me gustaría, … Sigue leyendo Post del Taller de Ciclo Menstrual Consciente del 21 de noviembre

Dolor menstrual, cuando el cuerpo se cierra como una flor de loto durante el atardecer

Este loto, que fotografié recientemente, se abre durante el día, en las horas más soleadas, para cerrarse durante el atardecer y la noche, este es su Ciclo… Podemos visualizar nuestro cérvix como esta flor que se abre… Cuando nuestro cuerpo está sano y nuestra mente se siente en calma, realiza sus funciones a la perfección, … Sigue leyendo Dolor menstrual, cuando el cuerpo se cierra como una flor de loto durante el atardecer

¿Cómo ayudan las plantas a mejorar la salud del ciclo menstrual?

La fitoterapia se convierte, en muchas ocasiones, en un buen remedio para mejorar problemas de salud. Puede aliviar síntomas, pero también puede curar o reestablecer el equilibrio en el organismo. Pero es muy importante que sepamos que de forma aislada los beneficios van a ser muy limitados. Las propiedades que las plantas aportan se van … Sigue leyendo ¿Cómo ayudan las plantas a mejorar la salud del ciclo menstrual?

¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?

Cómo es el color de tu menstruación?¿Tiene esto relación con la mente?? Son dos preguntas que quizá ovbiamos con frecuencia, pero olvidamos algo muy importante, y es que la menstruación es un aviso fisiológico de nuestra salud, es un marcador biológico del Ciclo Menstrual y éste, a su vez, forma parte de los signos vitales … Sigue leyendo ¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?

7 Razones para el Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual

Si te preocupa tu ciclo, si padeces menstruaciones dolorosas, síndrome premenstrual o, símplemente, deseas aprender a conocerte mejor, sentir más placer y mejorar tu salud y tu sexualidad... Estas son razones suficientes para realizar un autoconocimiento consciente del Ciclo Menstrual que te permita profundizar en las particularidades del cuerpo de las mujeres y los ciclos … Sigue leyendo 7 Razones para el Autoconocimiento Consciente del Ciclo Menstrual