Tres, dos, uno… Seguimos!!! así comenzaba, el viernes pasado, día 26 de noviembre, el segundo taller de este ciclo anual: Círculos de Placer Cíclico en el centro Hara, un curso lleno de sorpresas… y, sobre todo, mucho AMOR!!! 💜😍
En este taller de Reconocimiento de las fases de la ciclicidad: el método Sintotérmico, se creó un lindo espacio de autocuidado con un grupo de mujeres maravillosas y poderosas… De verdad que me hace mucha ilusión compartir este trabajo con mujeres que desean comprender mejor sus ciclos… Siento que es muy necesario este autoconocimiento para contribuir en lo posible al empoderamiento desde el cuerpo, y a través de una mirada limpia y consciente que nos ayude a conectar con nuestro interior…
Muchas lunas han pasado desde que comencé a conocer mi cuerpo y todo mi ser de forma consciente… y, recuerdo lo emocionante que era manejar los métodos de observación de la fertilidad y comprender las señales que el cuerpo envía en cada momento del ciclo. Sin darnos cuenta nuestro cuerpo está constantemente autorregulandose para mantener su homeostasis…
El método sintotérmico es un método muy interesante para aprender a escuchar el cuerpo y gestionar, de manera saludable y consciente, los cambios que se producen a lo largo del ciclo menstrual y vital.
En este taller… estuvimos trabajando todo lo necesario para comenzar a reconocer y detectar las fases del ciclo menstrual en el día a día…
«Ojalá nos hubiesen contado esto hace tiempo…» Este es uno de los mensajes que me dicen muchas usuarias cuando comienzan a entender sus ciclos, a reconciliarse con su cuerpo de manera consciente y descubren todo su potencial gracias a todo este conocimiento…💜
Lo cierto es que no nos lo cuentan por que aún existe un gran sesgo de género que invisibiliza la salud y la sexualidad de las mujeres…
Pero… y si cambiamos la historia???
Muchas gracias compañeras de viaje por formar parte de este gran camino que es lograr la autogestión de nuestra salud, nuestra sexualidad y de nuestro cuerpo, desde una mirada amable, libre de corazas y cadenas patriarcales…
Nos vemos en el proximo taller: Reconciliándome con los ciclos vitales, que tendrá lugar en enero, donde veremos la importancia de conocer qué sucede en cada una de las etapas de nuestras vidas.
Facilita: Beatriz Cobo Blanco, psicoterapeuta especializada en salud y ciclo menstrual y creadora de CíclicaMente. Consulta en @hara_malaga y Online @beatrizcobopsicologa whatsapp: 627281659
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