Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Sabes que existen sustancias tóxicas que alteran el ciclo hormonal? Bien, pues voy a comenzar por el final… Quienes me conocen, saben que insisto mucho en que cuidemos nuestro cuerpo con alternativas bio y sostenibles, por eso me gusta tanto los productos "Mu' Tu", me encantan sus jabones, champús y cremas sólidas… porque están elaborados … Sigue leyendo Cuídate sin disruptores endocrinos

¿Cómo ayudan las plantas a mejorar la salud del ciclo menstrual?

La fitoterapia se convierte, en muchas ocasiones, en un buen remedio para mejorar problemas de salud. Puede aliviar síntomas, pero también puede curar o reestablecer el equilibrio en el organismo. Pero es muy importante que sepamos que de forma aislada los beneficios van a ser muy limitados. Las propiedades que las plantas aportan se van … Sigue leyendo ¿Cómo ayudan las plantas a mejorar la salud del ciclo menstrual?

¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?

Cómo es el color de tu menstruación?¿Tiene esto relación con la mente?? Son dos preguntas que quizá ovbiamos con frecuencia, pero olvidamos algo muy importante, y es que la menstruación es un aviso fisiológico de nuestra salud, es un marcador biológico del Ciclo Menstrual y éste, a su vez, forma parte de los signos vitales … Sigue leyendo ¿Qué nos puede indicar el color de la menstruación?