Mayo es un mes dedicado a la salud de las mujeres y en los Círculos de Placer Cíclico proponemos este taller de Autocuidado consciente de la ciclicidad. Viernes 27 de mayo en el Centro Hara Málaga.
Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las mujeres y también Día Mundial de la visibilización del Ciclo Menstrual, vamos a reivindicar los derechos a una salud digna, integral y con perspectiva de género. Algo necesario y un tema que me consta que preocupa a muchas mujeres, y es que el aprender a cuidar nuestro ciclo es algo que apenas no nos han contado…
Trabajaremos la ciclicidad de manera consciente e integral, comprendiendo todas las dimensiones implicadas en la salud y cómo se conectan e interrelacionan entre ellas de manera holística. Es decir, nutrición, higiene, exposición a tóxicos, emociones, estilo de vida, etc… Y cómo el autoconocimiento del cuerpo es la pieza clave para cuidar la salud de nuestra ciclicidad. Muchas problemáticas de la salud del Ciclo menstrual, como el dolor menstrual o dismenorrea, la endometriosis, adenomiosis, miomas, Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), amenorrea, metrorragias…, se pueden prevenir, tratar y/o mejorar con hábitos de vida adecuados.
Será un taller dinámico donde resolveremos muchas cuestiones…
♦️¿Te apetece conocer tu cuerpo para ser consciente de lo que necesitas en cada fase del ciclo menstrual?💯
♦️¿Influyen las emociones en cómo nos nutrimos? Ó es al revés… ¿tu nutrición influye en cómo te sientes?♥️
♦️¿Conoces los nutrientes necesarios para tu salud hormonal?
♦️ Si te apetece seguir conociéndote y comprender cómo funciona tu cuerpo de manera integral y disfrutando de un ratito agradable de autocuidado… No te lo pierdas!! ♥️
Facilita: Beatriz Cobo Blanco, Psicóloga y Psicoterapeuta, especializada en salud y ciclo menstrual y creadora de CíclicaMente
⏳Horario: de 17:00h. a 20.00h.
👉🏽Plazas limitadas!! grupo muy reducido
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Reservas & + info: 627281659 / 635079224
👉🏽Incluye: ⬇️
✅ 3 horas de formación.⏱️
✅ Entrega de carpeta con material escrito y recursos.📙
✅ Regalito 🎁 de una talega (o tote bag) de algodón orgánico hecha con amor
💢No te quedes sin tu plaza‼️👇🏽
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-Reservas 35€
-Si vienes con alguien: 25€ (2 x 50)
Plazo de inscripción hasta el 26 de mayo.
Te esperamos!!💜
*Si no te puedes apuntar a este taller, pero quieres estar atenta al proximo, consulta aquí el programa!!
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