Post del Taller de Ciclo Menstrual Consciente del 21 de noviembre

Con las plazas agotadas también para el sábado pasado, día 21 de noviembre, así terminábamos este Taller de Ciclo Menstrual Consciente en el centro Hara Málaga.❣️😊 Todo un lujo compartir conocimientos y aprender tanto con mujeres tan maravillosas…

Soy consciente de que en una mañana no da tiempo a dar todo lo que me gustaría, porque el ciclo menstrual es un tema tan necesario, tan amplio y del que se nos ha contado tan, tan poco… que siempre me quedo con más ganas de seguir muchas horas más!!! Sí! Y eso es lo que también, muchas de las participantes, siempre me dicen, que quieren más, que nos faltan horas en la vida para poder dedicarnos a este cuerpo que tanto nos necesita…

Pero… Me quedo tranquila al notar que, al menos, este ratito ha servido para que las chicas puedan empezar a conocerse mejor, a entender lo que pasa en su cuerpo, comprender mejor con sus emociones, conocer su salud con los recursos y herramientas necesarios para elaborar su propio autoconocimiento y, en definitiva, conectar con el cuerpo desde una mirada amable y libre de cadenas patriarcales… Y es que, claro, este taller intensivo estaba pensado para 10 horas que tembién se quedaban cortas!!!

Las circunstancias actuales de alerta sanitaria que estamos viviendo este año han obligado a reducir el taller a la mitad y, para ello, tuve que realizar algunos cambios en las dinámicas corporales y sinteticé algunos contenidos, que, por cierto, también podrán ser ampliados en los grupos mensuales de nivel avanzado o, también, a través de las sesiones individuales, para aquellas mujeres que así lo deseen…

Pero no lo digo con pena… ya que creo que esto no ha perjudicado la potencialidad del taller ni la calidad de los momentos tan maravillos que compartimos ese día… Siempre es un espacio de aprendizaje colectivo dónde la sinergia y la sororidad que se siente es algo más que terapéutico, es mágico.


Para lograr el autoconocimiento es necesario compartir vivencias con mujeres sabias, sensibles, inquietas, cuidadosas… de esta forma, podremos transformar nuestro ser, y escuchar mejor nuestro cuerpo, nuestras necesidades y nuestros deseos para aceptarnos en nuestra ciclicidad, autocuidarnos y disfrutar de una vida con amor, salud y plenitud.

Es necesario desaprender aquello que el patriarcado ha construido en nuestros cuerpos, resignificando, así, el ciclo menstrual y los ciclos vitales y construyendo otra narrativa más sana que lo sitúa en el centro la vida y que nos posibilite escuchar el cuerpo para lograr ser conscientes de cómo deseamos estar en el mundo.

ESTO ES EMPODERAMIENTO!!!


Gracias compañeras de vida por llemarme de energía positiva y sanadora. 💜 Me siento afortunada y superagradecida por todo lo que he recibido en este espacio y deseo también agradecer a Elisa y Nayra del centro Hara Málaga por la dedicación y el cariño que siempre nos hacen llegar en este lindo espacio…

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